{"id":21287,"date":"2023-05-01T05:00:21","date_gmt":"2023-05-01T11:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ccasa.org\/?p=21287"},"modified":"2023-04-18T10:28:33","modified_gmt":"2023-04-18T16:28:33","slug":"sabias-mayo-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ccasa.org\/es\/sabias-mayo-2023\/","title":{"rendered":"Sabias Mayo 2023"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row css=\u00bb.vc_custom_1612968358632{margin-top: 70px !important;}\u00bb][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Observancias en Mayo<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=\u00bbyes\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1681827497643{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>1 de Mayo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">D\u00eda Internacional del Trabajador\u00a0 &amp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">D\u00eda Mundial de la Risa<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1681827540748{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>2 de Mayo<br \/>\n<\/strong><strong>D\u00eda Mundial Contra el Bullying O el Acoso Escolar<\/strong><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1681827716812{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>3 de Mayo<br \/>\n<\/strong>\u00a0D\u00eda Nacional de Meditaci\u00f3n en el Jard\u00edn<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb21288&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1681827766743{padding-bottom: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1681827984349{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>5 de Mayo<br \/>\n<\/strong>D\u00eda Mundial del Patrimonio Africano &amp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Cinco de Mayo \u00a0Fiesta<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=\u00bbyes\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1681828394979{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>9 de Mayo<br \/>\n<\/strong>\u00a0D\u00eda del Maestro<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1681828105549{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>12 de Mayo<br \/>\n<\/strong>D\u00eda Internacional de la Enfermera<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb21290&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1681828227800{padding-bottom: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1681828261539{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>14 de Mayo<br \/>\n<\/strong>D\u00eda de la Madre<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1681828293267{padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>15 de Mayo<br \/>\n<\/strong>D\u00eda Internacional de las Familias<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=\u00bbyes\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1681828339178{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>16 de MAyo<br \/>\n<\/strong>D\u00eda Internacional de la Convivencia en Paz<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1681828384755{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>17 de Mayo<\/strong><\/p>\n<p>D\u00eda Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1681828580556{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>18 de Mayo<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">D\u00eda Mundial de la Vacuna contra el Sida<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1681828626578{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>19 de Mayo<br \/>\n<\/strong>D\u00eda \u00a0de Malcolm X<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb21292&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=\u00bbyes\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1681828821258{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>21 de Mayo<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">D\u00eda Mundial de la Diversidad Cultural para el Di\u00e1logo y el Desarrollo<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb21294&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1681829023081{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>25 de Mayo<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">D\u00eda Internacional de los Ni\u00f1os Desaparecidos<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00a029 de Mayo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Memorial Day- El D\u00eda de la Conmemoraci\u00f3n rinde homenaje a quienes perdieron la vida defendiendo a su pa\u00eds<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>31 de Mayo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">D\u00eda Mundial Sin Tabaco o D\u00eda de No Fumar<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1612968056872{margin-top: 32px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>Honrando el Mes de la Herencia Asi\u00e1tico-Americana y de las Islas del Pac\u00edfico<\/strong><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]En los Estados Unidos el mes de mayo rinde homenaje a las generaciones de descendencia asi\u00e1tica y de isle\u00f1os del Pac\u00edfico. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-21297 alignright\" src=\"https:\/\/www.ccasa.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mes-herencia-asiatica-300x144.webp\" alt=\"\" width=\"342\" height=\"164\" \/>Es un mes en el cual celebramos la historia y las tradiciones de estas diversas comunidades al igual que reconocer sus contribuciones a nuestro pa\u00eds. AAPI significa \u201cAsian American and Pacific Islander\u201d o asi\u00e1tico americano e isle\u00f1o del pac\u00edfico.<\/p>\n<p>El continente asi\u00e1tico es el m\u00e1s grande del mundo con m\u00e1s de 4 billones de almas mientras las islas del Pac\u00edfico habitan a m\u00e1s de 2 millones de personas. Seg\u00fan el centro de investigaci\u00f3n Pew, casi 23 millones de estadounidenses de origen asi\u00e1tico tienen sus ra\u00edces en m\u00e1s de 20 pa\u00edses del este y sureste de Asia y el subcontinente Indio. Sin embargo, hay muchas di\u00e1sporas asi\u00e1ticas en todo el mundo, cada una de las cuales representa historias, culturas, idiomas, religiones, creencias y otras caracter\u00edsticas \u00fanicas.<\/p>\n<p>Las comunidades de AAPI son muy diversas ya que abarcan todo el continente asi\u00e1tico y las islas del Pacifico que incluyen Melanesia (Nueva Guinea, Nueva Caledonia, Vanuatu, Fiji y las Islas Salom\u00f3n), Micronesia (Las Marianas, Guam, Isla Wake, Palau, Islas Marshall, Kiribati, Nauru y los Estados Federados de Micronesia) y Polinesia (Nueva Zelanda, Islas Hawaianas, Rotuma, Islas Midway, Samoa, Samoa Americana, Tonga, Tuvalu, Islas Cook, Polinesia Francesa e Isla de Pascua). Incluso las personas que se identifican como asi\u00e1ticos tienen origen de los pueblos del este y el sudeste de Asia y el subcontinente Indio. Algunas regiones incluyen a China, Jap\u00f3n, Taiwan, Malasia, Corea, India, Bangladesh, Pakist\u00e1n, Camboya, Vietnam, Indonesia, Tailandia y las Filipinas.<\/p>\n<p><strong>Historia de AAPI<\/strong><\/p>\n<p>El mes de mayo fue elegido para conmemorar dos eventos que marcaron la historia estadounidense. La inmigraci\u00f3n de los primeros japoneses a los Estados Unidos ocurri\u00f3 el 17 de mayo de 1868 en el cual este grupo de personas dejaron una patria inestable en b\u00fasqueda de la prosperidad y la oportunidad de brindar un mejor futuro a sus familias. En aquel tiempo el c\u00f3nsul general hawaiano contrat\u00f3 y transport\u00f3 a 148 japoneses a la isla de Hawaii para el cultivo y procesamiento de la ca\u00f1a de az\u00facar. Durante esta \u00e9poca el 97% de los habitantes eran nativos hawaianos pero tras los a\u00f1os y debido a la inmigraci\u00f3n, esta cifra cambi\u00f3 y la poblaci\u00f3n se diversific\u00f3 a\u00fan m\u00e1s. Hoy en d\u00eda Hawaii mantiene el apodo \u201cThe Melting Pot\u201d &#8211; una met\u00e1fora monocultural de una sociedad de diversas culturas que se fusionan con una cultura com\u00fan.<\/p>\n<p>El mes de la herencia de asi\u00e1ticos americanos e isle\u00f1os del Pacifico tambi\u00e9n conmemora el aniversario de la finalizaci\u00f3n del ferrocarril transcontinental que sucedi\u00f3 el 10 de mayo de 1869 al cual la mayor\u00eda de los trabajadores que colocaron las v\u00edas eran inmigrantes chinos. El Ferrocarril Transcontinental extendi\u00f3 la red ferroviaria del este por 3,077 kil\u00f3metros &#8211; desde Omaha, Nebraska hasta Oakland, California. Durante esta \u00e9poca m\u00e1s de 20,000 inmigrantes chinos arriesgaron sus vidas a trav\u00e9s del proceso que no solo colocaban las v\u00edas del ferrocarril sino tambi\u00e9n usaban dinamita para acelerar la construcci\u00f3n del T\u00fanel Summit a trav\u00e9s de las monta\u00f1as de la Sierra Nevada.<\/p>\n<p>Otro evento significativo fue la revoluci\u00f3n de los agricultores filipinos en el valle centro de California. Durante 1965 los trabajadores agr\u00edcolas filipinos y el l\u00edder de la huelga de uvas (Delano Grape Strike) Larry Itliong en uni\u00f3n con sus hermanos mexicanos junto a C\u00e9sar Ch\u00e1vez lucharon por mejores condiciones laborales. Este evento fue lo que form\u00f3 la uni\u00f3n de los Trabajadores Agr\u00edcolas Unidos (The United Farm Workers).<\/p>\n<p>Tras los a\u00f1os las comunidades de AAPI han padecido muchos estereot\u00edpos y discriminaciones que han afectado las percepciones de esos grupos a largo plazo y que siguen da\u00f1ando a nuestra comunidad entera. Sin duda sus contribuciones, influencias y ricas tradiciones superan los perjuicios y nos permiten pertenecer a una sociedad m\u00e1s diversa y unida.<\/p>\n<p><strong>Article Source<\/strong>: San Jos\u00e9 Public Library<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sjpl.org\/blog\/mes-de-la-herencia-de-los-asiatico-americanos-e-islenos-del-pacifico\">https:\/\/www.sjpl.org\/blog\/mes-de-la-herencia-de-los-asiatico-americanos-e-islenos-del-pacifico<\/a>[\/vc_column_text][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wOCLCZErgPU\u00bb title=\u00bbMES de la Herencia Asiatica y del Pacifico\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb40px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>\u201cAnsiedad\u201d es el tema oficial de la Semana de Concienciaci\u00f3n sobre la Salud Mental de 2023. (May 15-21, 2023)<\/strong><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]La ansiedad es una emoci\u00f3n normal en todos nosotros, pero a veces puede descontrolarse y convertirse en un problema de salud mental. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-21299 alignright\" src=\"https:\/\/www.ccasa.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/ansiedad-300x176.png\" alt=\"\" width=\"326\" height=\"191\" \/><\/p>\n<p>Muchas cosas pueden provocar sentimientos de ansiedad, como la presi\u00f3n de los ex\u00e1menes, las relaciones, empezar un nuevo trabajo (o perderlo) u otros acontecimientos importantes de la vida. Tambi\u00e9n podemos sentir ansiedad cuando se trata de cosas relacionadas con el dinero y no poder cubrir nuestras necesidades b\u00e1sicas, como calentar la casa o comprar comida.<\/p>\n<p>La ansiedad es uno de los problemas de salud mental m\u00e1s frecuentes. En una reciente encuesta sobre salud mental que llevamos a cabo en torno al estr\u00e9s, la ansiedad y la desesperanza en relaci\u00f3n con las finanzas personales, una cuarta parte de los adultos afirmaron sentirse tan ansiosos que eso les imped\u00eda hacer las cosas que quer\u00edan hacer algunas veces o todas. Seis de cada diez adultos se sienten as\u00ed, al menos alguna vez. Lo positivo es que la ansiedad puede controlarse m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/p>\n<p>La Semana de Concienciaci\u00f3n sobre la Salud Mental de este a\u00f1o se centrar\u00e1 en la ansiedad y aumentar\u00e1 la concienciaci\u00f3n y la comprensi\u00f3n de la gente sobre la ansiedad, proporcionando informaci\u00f3n sobre las cosas que pueden ayudar a evitar que se convierta en un problema. Al mismo tiempo, mantendremos la presi\u00f3n para exigir cambios, asegur\u00e1ndonos de que la mejora de la salud mental sea una prioridad clave para el gobierno y la sociedad en su conjunto.<\/p>\n<p>La Semana de Concienciaci\u00f3n sobre Salud Mental es un momento ideal para que todos reflexionemos sobre la salud mental, hagamos frente al estigma y descubramos c\u00f3mo podemos crear una sociedad que prevenga el desarrollo de problemas de salud mental y proteja nuestro bienestar mental. Pero no podemos hacerlo sin usted.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Article Source<\/strong>: \u00a0originalmente escrita en Ingles por Rethink Mental Illness. <a href=\"https:\/\/www.rethink.org\/get-involved\/awareness-days-and-events\/mental-health-awareness-week\/\">https:\/\/www.rethink.org\/get-involved\/awareness-days-and-events\/mental-health-awareness-week\/<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb40px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>Mayo es el Mes Nacional de la Autoestima Adolescente<\/strong><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]Durante el mes de mayo se anima a las organizaciones de todo el pa\u00eds a que organicen programas y actos en los que participen padres, educadores, <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-21302 alignright\" src=\"https:\/\/www.ccasa.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picture21.png\" alt=\"\" width=\"347\" height=\"232\" \/> mentores y, lo que es m\u00e1s importante, j\u00f3venes, d\u00e1ndoles la oportunidad de hablar, aumentar o reforzar su confianza, compartir su punto de vista y expresar sus necesidades.<\/p>\n<p>No hay mejor momento para inspirar confianza a los alumnos de secundaria y preparatoria que el Mes Nacional de la Autoestima Adolescente. En mayo, hacemos un esfuerzo adicional para contrarrestar los problemas de autoestima y autoimagen a los que pueden enfrentarse los adolescentes. Patrocinado por I Am Worth More, una organizaci\u00f3n sin \u00e1nimo de lucro que conecta a los adolescentes con recursos y les ayuda a aumentar su consumo de entretenimiento positivo, el Mes Nacional de la Autoestima Adolescente une a adolescentes, padres y profesores de todo el pa\u00eds. Nos reunimos para centrarnos en la importancia de apoyar a los adolescentes, ayud\u00e1ndoles a expresar sus necesidades, compartir sus perspectivas y construir una visi\u00f3n saludable de s\u00ed mismos.<\/p>\n<p><strong>Baja autoestima<\/strong><\/p>\n<p>A medida que crecen, los ni\u00f1os experimentan numerosos cambios. Su cuerpo crecer\u00e1 y su mente se desarrollar\u00e1. Sin embargo, al llegar a la adolescencia, experimentar\u00e1n una evoluci\u00f3n monumental que cambiar\u00e1 toda su vida. La pubertad y los cambios hormonales hacen que muchos adolescentes se sientan inseguros de su cuerpo y de s\u00ed mismos. Adem\u00e1s de estos cambios corporales, los adolescentes tambi\u00e9n se enfrentan a cambios sociales, nuevas emociones y mucho m\u00e1s. Muchos adolescentes luchan por mantener una autoestima positiva durante estos a\u00f1os de formaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Aunque crecer y atravesar la adolescencia es duro para todos los adolescentes de diferentes maneras, todos los padres, tutores y aquellos que ocupan puestos de liderazgo o mentores deben hacer lo posible para ayudar a estos j\u00f3venes a comprender la importancia de saber lo que uno vale. No hay mejor momento que \u00e9ste para inspirar a los j\u00f3venes y ayudarles a crear y mantener su propio sentido de la autoestima que el Mes Nacional de la Autoestima Adolescente. Cada mes de mayo, dedicamos tiempo a garantizar que nuestros j\u00f3venes sean conscientes de la importancia de la propia autoestima y a combatir los problemas de autoestima y autoimagen a los que los adolescentes se enfrentan a diario.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 porcentaje de la poblaci\u00f3n tiene baja autoestima?<\/strong><\/p>\n<p>El 85% de la poblaci\u00f3n mundial sufre de baja autoestima. La autoestima suele denominarse autovaloraci\u00f3n o respeto por uno mismo. Cuando una persona tiene baja autoestima, puede resultarle dif\u00edcil sentirse valiosa o segura de s\u00ed misma.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo afecta la baja autoestima a la adolescencia?<\/strong><\/p>\n<p>En consecuencia, la baja autoestima se ha asociado a una serie de consecuencias psicol\u00f3gicas, f\u00edsicas y sociales que pueden influir en el desarrollo satisfactorio del adolescente y en la transici\u00f3n a la edad adulta, como la depresi\u00f3n, la ansiedad, el suicidio y los trastornos alimentarios, 3-6 el comportamiento violento,3 el inicio m\u00e1s temprano de la &#8230;<\/p>\n<p><strong>\u00a0Promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Las intervenciones de promoci\u00f3n de la salud mental de los adolescentes van orientadas a fortalecer su capacidad para regular sus emociones, potenciar las alternativas a los comportamientos de riesgo, desarrollar la resiliencia para gestionar situaciones dif\u00edciles o adversas, y promover entornos y redes sociales favorables.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-21311 alignright\" src=\"https:\/\/www.ccasa.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/autoestima-adolecente-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"333\" height=\"333\" \/><\/p>\n<p>Esos programas requieren un planteamiento que abarque m\u00faltiples niveles y varias plataformas de difusi\u00f3n \u2014por ejemplo, medios digitales, entornos de atenci\u00f3n m\u00e9dica o social, escuelas o la comunidad\u2014, as\u00ed como diversas estrategias para llegar a los adolescentes, en especial a los m\u00e1s vulnerables.<\/p>\n<p><strong>Article Source<\/strong>:<\/p>\n<p>1)National Today: National Teen Self-Esteem Month \u2013 May 2023:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/nationaltoday.com\/national-teen-self-esteem-month\/\">https:\/\/nationaltoday.com\/national-teen-self-esteem-month\/<\/a><\/p>\n<p>2) MARIAJOSECANO.ES : Autoestima<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mariajosecano.es\/autoestima\/porcentaje-de-adolescentes-con-baja-autoestima\/\">https:\/\/mariajosecano.es\/autoestima\/porcentaje-de-adolescentes-con-baja-autoestima\/<\/a><\/p>\n<p>3) IAmWorthMore.org:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.iamworthmore.org\/national-teen-self-esteem-month\/\">https:\/\/www.iamworthmore.org\/national-teen-self-esteem-month\/<\/a><\/p>\n<p>4) organizaci\u00f3n Munidial de la Salud Salud mental del adolescente : Salud mental del adolescente:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/adolescent-mental-health\">https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/adolescent-mental-health<\/a>[\/vc_column_text][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LzW0Kms1zac&amp;t=31s\u00bb title=\u00bb\u00abLa autoestima es clave para la inteligencia de tu hijo\u00ab. Mario Alonso Puig\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb40px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h2><strong>ESTAD\u00cdSTICAS DE FRECUENCIA<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<strong>Estad\u00edsticas sobre la depresi\u00f3n y la ansiedad en la adolescencia<\/strong><\/p>\n<p>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud destaca la importancia de abordar la salud mental en el grupo de edad de los adolescentes, una poblaci\u00f3n vulnerable. Si la depresi\u00f3n y la ansiedad conducen a una menor autoestima, debemos prestar a\u00fan m\u00e1s atenci\u00f3n a los adolescentes diagnosticados con trastornos mentales.<\/p>\n<ul>\n<li>In early adolescence, around 2% of tweens are depressed.5<\/li>\n<li>A sharp increase occurs by early adulthood, when around 18% are depressed.5<\/li>\n<li>42% of high school students have had persistent feelings of sadness or hopelessness, a significant increase since 2011.60<\/li>\n<li>Nearly 60% of female students and nearly 30% of male students have had persistent feelings of sadness or hopelessness.60<\/li>\n<li>Almost 70% of LGBQ+ students have had persistent feelings of sadness or hopelessness.60<\/li>\n<li>20% of adolescents have had a major depressive episode.11<\/li>\n<li>6% of adolescents have been diagnosed with depression.11<\/li>\n<li>Globally, 2.8% of older teens have been diagnosed with depression.12<\/li>\n<li>Nearly 14% of adolescents have experienced anxiety problems.11<\/li>\n<li>Globally, 4.6% of older teens have a diagnosed anxiety disorder.12<\/li>\n<li>22% of high school students seriously considered attempting suicide and 18% made a suicide plan in 2021.60<\/li>\n<li>Of the students who seriously considered attempting suicide in 2021, 30% were female and 14% were male. 24% of female students and 12% of male students made a suicide plan.60<\/li>\n<li>Nearly half of LGBQ+ high school students seriously considered attempting suicide in 2021. 37% made a suicide plan.60<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Source: 101+ Teen Self Esteem Statistics: Facts We Cannot Ignore in 2023 <\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.salteffect.com\/teen-self-esteem-statistics\/\"><strong>https:\/\/www.salteffect.com\/teen-self-esteem-statistics\/<\/strong><\/a>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Agosto, mes   dedicado al cuidado de ti mismo centrado en vacacionar o relajarte. Este mes esta lleno  de d\u00edas festivos, observancias estatales , nacionales y mundiales. Es el mes utilizado para darte un capricho y cuidarse a si mismo! <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a class=\"button\" href=\"https:\/\/ccasa.org\/es\/sabias-mayo-2023\/\">Lee mas<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":14324,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[464],"tags":[473,472,474],"class_list":["post-21287","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sabias","tag-estadisticas","tag-la-salud","tag-recursos","resize-featured-image"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sabias Mayo 2023 - Colorado Coalition Against Sexual Assault<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"CCASA blogs allow Colorado advocates and survivors to share the stories. 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