{"id":21236,"date":"2023-04-01T06:05:17","date_gmt":"2023-04-01T12:05:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ccasa.org\/?p=21236"},"modified":"2023-03-28T16:41:49","modified_gmt":"2023-03-28T22:41:49","slug":"sabias-abril-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ccasa.org\/es\/sabias-abril-2023\/","title":{"rendered":"Sabias Abril 2023"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row css=\u00bb.vc_custom_1612968358632{margin-top: 70px !important;}\u00bb][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Observancias en Abril<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=\u00bbyes\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1680030765877{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>1 de Abril<br \/>\n<\/strong>D\u00eda Internacional de las Bromas<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1680030693111{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>2 de Abril<br \/>\n<\/strong>Comienzo del Ramad\u00e1n<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1680030814390{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>4 de Abril<br \/>\n<\/strong>\u00a0D\u00eda de Acci\u00f3n SAAM<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb21237&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1680030922962{padding-bottom: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1680031004974{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>7 de Abril<br \/>\n<\/strong>D\u00eda Mundial de la Salud &amp; National Girl Me Too Day<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=\u00bbyes\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1680031063256{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>9 de Abril<br \/>\n<\/strong>\u00a0Pascua- Easter Sunday<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1680031127294{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>10 de Abril<br \/>\n<\/strong>D\u00eda nacional de concienciaci\u00f3n sobre el VIH\/SIDA entre los j\u00f3venes<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb21239&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1680031193002{padding-bottom: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1680031236867{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>12 de Abril<br \/>\n<\/strong>D\u00eda Internacional de los Ni\u00f1os de la Calle<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1680031274159{padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>14 de Abril<br \/>\n<\/strong>D\u00eda de las Am\u00e9ricas<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=\u00bbyes\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1680031456869{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>16 de Abril<br \/>\n<\/strong>D\u00eda Internacional contra la Esclavitud Infantil<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1680031502431{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>17 de Abril<br \/>\n<\/strong>D\u00eda Mundial de la Lucha Campesina<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1680031616336{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>21 de Abril<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">D\u00eda Mundial de la Creatividad y la Innovaci\u00f3n<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1680031680207{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>22 de Abril<br \/>\n<\/strong>D\u00eda de la Tierra<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb21241&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=\u00bbyes\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1680031831407{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>26 de Abril<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">D\u00eda de los Pantalones de mezclilla #denimday<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb21243&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1680031912830{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>28 de Abril<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">D\u00eda Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00a029 de Abril<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">D\u00eda Internacional del Perro Gu\u00eda &amp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">D\u00eda Internacional de la Danza<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/4&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>30 de Abril<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">D\u00eda Nacional de Adoptar una Mascota de Refugio<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1612968056872{margin-top: 32px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>Mes de concienciaci\u00f3n sobre las agresiones sexuales 2023 <em>\u00abEstableciendo conexiones: La prevenci\u00f3n exige equidad\u00bb<\/em><\/strong><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]El mes de concientizaci\u00f3n sobre la agresi\u00f3n sexual (SAAM, por sus siglas en ingl\u00e9s) resalta el hecho de que la violencia sexual es un asunto generalizado y afecta a todas las personas en la comunidad. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-21246 alignright\" src=\"https:\/\/www.ccasa.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/box-1-300x158.jpg\" alt=\"\" width=\"374\" height=\"197\" \/> El SAAM busca concientizar a la poblaci\u00f3n acerca de la violencia sexual e informar a las comunidades sobre c\u00f3mo prevenirla.<\/p>\n<p>El tema central del Mes de concientizaci\u00f3n sobre la agresi\u00f3n sexual 2023 es\u00a0<strong>\u201cTrazando conexiones: la prevenci\u00f3n exige equidad\u201d<\/strong>. La campa\u00f1a hace un llamado a todas las personas, comunidades, organizaciones e instituciones al cambio: en nosotros mismos, as\u00ed como en los sistemas que nos rodean, para construir la equidad y el respeto en la comunidad, lugares de trabajo y en el futuro de nuestros j\u00f3venes.<\/p>\n<p>La comprensi\u00f3n de las grandes estructuras de las\u00a0<a href=\"https:\/\/www.wcasa.org\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/WhatisSystemicoppression.pdf\">opresiones sist\u00e9micas<\/a>\u00a0que definen a nuestra sociedad es esencial para el desarrollo de estrategias efectivas de prevenci\u00f3n de la agresi\u00f3n sexual y otros tipos de violencia. Los sistemas de opresi\u00f3n como el racismo, el sexismo, el clasismo, el heterosexismo, la discriminaci\u00f3n por edad y el capacitismo\u00a0<a href=\"https:\/\/www.nsvrc.org\/sites\/default\/files\/publications\/2020-08\/OppressionFINAL508.pdf\">contribuyen a la existencia de mayores \u00edndices de agresi\u00f3n, acoso y abuso sexual<\/a>. A menudo, no estamos conscientes de c\u00f3mo las condiciones hist\u00f3ricas han dado forma a muchas facetas de nuestra vida y existencia en el mundo, espec\u00edficamente,\u00a0<a href=\"https:\/\/unitedwaysem.org\/equity_challenge\/day-3-what-is-privilege\/\">\u00a0tipos de privilegios asociados con las distintas identidades que tenemos<\/a>.<\/p>\n<p>Quienes trabajan en las intersecciones de la salud p\u00fablica y la prevenci\u00f3n de la violencia sexual pueden estar familiarizados con el t\u00e9rmino equidad en salud. Pero, \u00bfcu\u00e1les son los enfoques de equidad en salud para prevenir la violencia sexual? los Centro Nacional de Recursos para la Violencia Sexual y\u00a0 Instituto de Prevenci\u00f3n se asoci\u00f3 en un nuevo informe, Un enfoque de equidad en salud para prevenir la violencia sexual. Siga leyendo para conocer los puntos clave del informe y \u00danase a nosotros el 24 de agosto para una conferencia web destacando este informe y algunos programas presentados en \u00e9l.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es un enfoque de equidad en salud para prevenir la violencia sexual?<\/strong><\/p>\n<p>La prevenci\u00f3n de la violencia sexual debe abordar las causas fundamentales de la violencia, como la opresi\u00f3n, la injusticia sist\u00e9mica y los abusos de poder hist\u00f3ricos y contempor\u00e1neos. Seg\u00fan el Centro Nacional de Recursos para la Violencia Sexual (2019), un enfoque de equidad en salud para prevenir la violencia sexual \u201csignifica que debemos comprender y abordar los factores que contribuyen a la violencia y la seguridad y los factores que exponen a algunas comunidades, especialmente a las comunidades que hist\u00f3ricamente han sido oprimidas, a tasas m\u00e1s altas de violencia sexual. \u201d Esto requiere basar la prevenci\u00f3n de la violencia sexual en marcos anti-opresivos y centrar las necesidades y fortalezas de las comunidades en las que trabajan los prevencionistas.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son algunas formas en que las personas, las organizaciones y las comunidades han comenzado a utilizar un enfoque de equidad en salud para prevenir la violencia sexual en su trabajo?<\/strong><\/p>\n<p>El nuevo informe del Centro Nacional de Recursos e Instituto de Prevenci\u00f3n de la Violencia Sexual destaca cinco temas dentro del trabajo en curso que utiliza un enfoque de equidad en salud para prevenir la violencia sexual: 1) elevar el liderazgo y la resiliencia de la comunidad; 2) crear espacios de sanaci\u00f3n en los esfuerzos de prevenci\u00f3n; 3) facilitar el cambio organizacional interno; 4) abordar los factores subyacentes que contribuyen a la violencia y la seguridad; y 5) asociarse a trav\u00e9s de campos y movimientos.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son ejemplos de enfoques de equidad en salud para prevenir la violencia sexual en acci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p>Para cada uno de los temas enumerados anteriormente, el Centro Nacional de Recursos e Instituto de Prevenci\u00f3n de la Violencia Sexual tambi\u00e9n se sumerge en historias sobre enfoques de equidad en salud para prevenir la violencia sexual de las organizaciones que realizan el trabajo. Muchas de estas historias y organizaciones tambi\u00e9n han aparecido en PreventConnect y est\u00e1n vinculadas a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<ol>\n<li>Elevar el liderazgo comunitario y la resiliencia<\/li>\n<li>Creando espacios para la sanaci\u00f3n en los esfuerzos de prevenci\u00f3n<\/li>\n<li>Facilitar el cambio organizativo interno<\/li>\n<li>Abordar los factores subyacentes que contribuyen a la violencia y la seguridad<\/li>\n<li>Asociaci\u00f3n entre campos y movimientos<\/li>\n<\/ol>\n<p>Al igual que con cualquier movimiento, estas realidades evolucionan y requieren de conversaciones continuas para asegurar que la prevenci\u00f3n de da\u00f1os permanezca relevante a lo largo de los a\u00f1os. A medida que trabajamos hacia un futuro sin violencia sexual, los intercesores, sobrevivientes y comunidades deben responder a una compleja realidad que se centra en las necesidades de aquellos m\u00e1s afectados por la opresi\u00f3n sist\u00e9mica.<\/p>\n<p>Establecer las conexiones dentro de nosotros mismos, con la sociedad y con nuestra historia es un requisito clave para lograr los cambios para el futuro. Por ende, reconocemos que ser\u00e1 necesario acabar con todos los tipos de opresi\u00f3n para lograr poner fin a la violencia sexual en todo el mundo. \u00danete a los esfuerzos del NSVRC para trazar las conexiones entre los diferentes tipos de opresi\u00f3n y las causas fundamentales de la agresi\u00f3n sexual: esto es crucial para generar un cambio hol\u00edstico y duradero.<\/p>\n<p><strong>Article Source<\/strong>:<\/p>\n<p>El tema central del Mes de concientizaci\u00f3n sobre la agresi\u00f3n sexual 2023: <a href=\"https:\/\/www.nsvrc.org\/es\/blogs\/saam\/el-tema-central-del-mes-de-concientizacion-sobre-la-agresion-sexual-2023\">https:\/\/www.nsvrc.org\/es\/blogs\/saam\/el-tema-central-del-mes-de-concientizacion-sobre-la-agresion-sexual-2023<\/a><\/p>\n<p>Enfoque de equidad en salud para prevenir la violencia sexual: <a href=\"https:\/\/www.valor.us\/es\/2021\/08\/20\/health-equity-approaches-to-prevent-sexual-violence\/\">https:\/\/www.valor.us\/es\/2021\/08\/20\/health-equity-approaches-to-prevent-sexual-violence\/<\/a>[\/vc_column_text][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/youtu.be\/Bt7SHAEayTM\u00bb title=\u00bbDenim Day raises awareness for sexual assault survivors\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb40px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>D\u00eda nacional de concienciaci\u00f3n sobre el VIH\/SIDA entre los j\u00f3venes<\/strong><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]El 10 de abril es el D\u00eda Nacional de Concientizaci\u00f3n sobre el VIH\/SIDA entre los j\u00f3venes. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-21251 alignright\" src=\"https:\/\/www.ccasa.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/box-2-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/> Juntos, podemos ayudar a los j\u00f3venes a mantenerse sanos promoviendo las pruebas, la prevenci\u00f3n, y el tratamiento del VIH. \u00a0Aprender lo b\u00e1sico sobre el VIH puede mantenerlo sano y prevenir la transmisi\u00f3n del virus. Tambi\u00e9n puede descargar materiales para compartir o ver videos con la informaci\u00f3n b\u00e1sica acerca del VIH.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es el HIV?<\/strong><\/p>\n<p>El VIH (virus de la inmunodeficiencia humana) es un virus que ataca el sistema inmunitario del cuerpo. Si el VIH no se trata puede causar SIDA (s\u00edndrome de inmunodeficiencia adquirida).<\/p>\n<p>No hay en la actualidad una cura eficaz. Una vez que se contrae el VIH, se lo tiene de por vida.<\/p>\n<p>Sin embargo, con la atenci\u00f3n m\u00e9dica adecuada, se puede controlar. Las personas con infecci\u00f3n por el VIH que reciben el tratamiento eficaz pueden tener una vida larga y saludable, y proteger a sus parejas.<\/p>\n<p>El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) es un virus que ataca al sistema inmunitario del cuerpo.<\/p>\n<p><strong>\u00bfDe d\u00f3nde provino el VIH?<\/strong><\/p>\n<p>La infecci\u00f3n por el VIH en los seres humanos provino de un tipo de chimpanc\u00e9 de \u00c1frica Central. Los estudios muestran que el VIH pudo haber pasado de los chimpanc\u00e9s a los seres humanos ya a finales de los a\u00f1os 1800.<\/p>\n<p>La versi\u00f3n del virus que presentan los chimpanc\u00e9s se llama virus de inmunodeficiencia s\u00edmica. El virus probablemente pas\u00f3 de los chimpanc\u00e9s a los seres humanos que cazaban a estos animales para comer su carne y entraron en contacto con la sangre infectada.<\/p>\n<p>El VIH se propag\u00f3 lentamente por toda \u00c1frica a lo largo de varias d\u00e9cadas y, luego, a otras partes del mundo. El virus ha estado en los Estados Unidos al menos desde la segunda mitad de la d\u00e9cada de 1970.<\/p>\n<p>Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la historia del VIH en los Estados Unidos y la respuesta de los CDC a la epidemia, vea el cronograma del VIH y el SIDA en el sitio web de los CDC.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo s\u00e9 si tengo el VIH?<\/strong><\/p>\n<p>La \u00fanica manera de saber si tiene el VIH es haci\u00e9ndose la prueba. Saber si lo tiene lo ayuda a tomar decisiones saludables para que prevenga contraer o transmitir el VIH.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo obtengo una prueba del VIH?<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de las pruebas del VIH est\u00e1n disponibles gratis o a un costo reducido.<\/p>\n<p>P\u00eddale una prueba del VIH a su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica. Muchos centros m\u00e9dicos, programas contra el abuso de sustancias, centros de salud comunitarios y hospitales tambi\u00e9n la ofrecen.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede buscar un sitio de pruebas cercano:<\/p>\n<p>usando el localizador de los CDC de servicios de prevenci\u00f3n del VIH que aparece m\u00e1s abajo,<\/p>\n<p>visitando gettested.cdc.gov\/es o llamando al 1-800-CDC-INFO (232-4636).<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede comprar una autoprueba del VIH en una farmacia o en l\u00ednea, o visitar gettested.cdc.gov\/es para ver si alguna organizaci\u00f3n en su \u00e1rea est\u00e1 ofreciendo autopruebas del VIH gratis o a un costo reducido.<\/p>\n<p><strong>Prevenci\u00f3n del VIH<\/strong><\/p>\n<p>Existen ahora m\u00e1s herramientas que nunca para prevenir el VIH. Puede usar estrategias, como la abstinencia (no tener relaciones sexuales), no compartir agujas nunca y usar condones de la manera correcta cada vez que tenga relaciones sexuales. Tambi\u00e9n es posible que pueda aprovechar los medicamentos de prevenci\u00f3n del VIH, como profilaxis prexposici\u00f3n (PrEP) y profilaxis posexposici\u00f3n (PEP). Si tiene el VIH, hay muchas medidas que puede tomar para prevenir transmitirlo a otras personas.<\/p>\n<p><strong>Para mas Informaci\u00f3n:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/hiv\/spanish\/basics\/testing.html\"><strong>https:\/\/www.cdc.gov\/hiv\/spanish\/basics\/testing.html<\/strong><\/a><strong>\u00a0 <\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0http:\/\/bit.ly\/3Jlkm3u\u00a0 #DetengamosJuntosElVIH #NYHAAD <\/strong><\/p>\n<p><strong>Article Source<\/strong>: CDC\u00a0 Informaci\u00f3n b\u00e1sica sobre el VIH <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/hiv\/spanish\/basics\/index.html\">https:\/\/www.cdc.gov\/hiv\/spanish\/basics\/index.html<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb40px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>Concientizaci\u00f3n sobre el Estr\u00e9s<\/strong><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]El Mes de la Concientizaci\u00f3n sobre el Estr\u00e9s se reconoce cada abril desde 1992. El estr\u00e9s es una reacci\u00f3n f\u00edsica y mental natural a las experiencias de la vida. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-21248 alignright\" src=\"https:\/\/www.ccasa.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Picture3.png\" alt=\"\" width=\"119\" height=\"119\" \/> Todo el mundo expresa estr\u00e9s de vez en cuando. Cualquier cosa, desde las responsabilidades cotidianas como el trabajo y la familia hasta eventos graves de la vida, como un nuevo diagn\u00f3stico o la muerte de un ser querido, puede desencadenar estr\u00e9s. Para situaciones inmediatas y de corto plazo, el estr\u00e9s puede ser beneficioso para su salud. Puede ayudarlo a hacer frente a situaciones potencialmente graves. Su cuerpo responde al estr\u00e9s liberando hormonas que aumentan su frecuencia card\u00edaca y respiratoria y preparan sus m\u00fasculos para responder. El estr\u00e9s puede presentarse de diferentes formas, incluidas variaciones f\u00edsicas, mentales y emocionales. Estas diferentes variaciones de estr\u00e9s pueden causar tensi\u00f3n y estragos en el cuerpo.<\/p>\n<p><strong>El estr\u00e9s puede causar lo siguiente<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Sentimientos de miedo, ira, tristeza, preocupaci\u00f3n, entumecimiento o frustraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Cambios en el apetito, la energ\u00eda, los deseos y los intereses.<\/li>\n<li>Dificultad para concentrarse y tomar decisiones.<\/li>\n<li>Dificultad para dormir o pesadillas.<\/li>\n<li>Reacciones f\u00edsicas, como dolores de cabeza, dolores corporales, problemas estomacales y erupciones cut\u00e1neas.<\/li>\n<li>Empeoramiento de problemas cr\u00f3nicos de salud.<\/li>\n<li>Empeoramiento de las condiciones de salud mental.<\/li>\n<li>Mayor uso de tabaco, alcohol y otras sustancias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cantidades saludables de estr\u00e9s son normales, sin embargo, tener estr\u00e9s constante puede resultar en algunos problemas de salud m\u00e1ximos a largo plazo.<\/p>\n<p><strong>Maneras saludables de lidiar con el estr\u00e9s<\/strong>:<\/p>\n<p>T\u00f3mese descansos para ver, leer o escuchar noticias, incluidas las de las redes sociales. Es bueno estar informado, pero escuchar sobre la pandemia constantemente puede ser perturbador. Considere limitar las noticias a solo un par de veces al d\u00eda y desconectarse del tel\u00e9fono, la televisi\u00f3n y las pantallas de la computadora por un tiempo.<\/p>\n<ul>\n<li>Cuida tu cuerpo<\/li>\n<li>Respire profundamente, est\u00edrese o medite<\/li>\n<li>Trate de comer comidas saludables y bien balanceadas.<\/li>\n<li>Haga ejercicio regularmente<\/li>\n<li>Dormir lo suficiente<\/li>\n<li>Evite el consumo excesivo de alcohol, tabaco y sustancias<\/li>\n<li>T\u00f3mese el tiempo para relajarse. Intenta hacer otras actividades que disfrutes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Contin\u00fae con las medidas preventivas de rutina (como vacunas, ex\u00e1menes de detecci\u00f3n de c\u00e1ncer, etc.) seg\u00fan lo recomiende su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica. Vac\u00fanese con la vacuna COVID-19 cuando est\u00e9 disponible.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQue m\u00e1s puedo hacer?<\/strong><\/p>\n<p>Confiar en un ser querido, una personas de su confianza, un consejero o un psic\u00f3logo puede hacer maravillas para su salud. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-21254 alignright\" src=\"https:\/\/www.ccasa.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/box-3-1-191x300.png\" alt=\"\" width=\"191\" height=\"300\" \/> Discuta los factores estresantes prominentes que tiene y c\u00f3mo desarrollar soluciones. Con\u00e9ctese con su comunidad o organizaciones religiosas. Mientras existan medidas de distanciamiento social, intente conectarse en l\u00ednea, a trav\u00e9s de las redes sociales o por tel\u00e9fono o correo.<\/p>\n<p>Hay muchos recursos y organizaciones \u00fatiles disponibles para ayudarlo con sus propias luchas con respecto al estr\u00e9s. Una forma de hacer algo para el mes de concientizaci\u00f3n sobre el estr\u00e9s es el desaf\u00edo de 30 d\u00edas. El desaf\u00edo de 30 d\u00edas lo alienta a realizar una acci\u00f3n para su bienestar f\u00edsico, mental y emocional todos los d\u00edas. Esto puede ser realmente \u00fatil para cambiar su forma de pensar y su perspectiva sobre el estr\u00e9s, as\u00ed como para encontrar formas de ayudarlo a sobrellevar su propio estr\u00e9s. Es posible que aprenda mucho sobre usted y los factores desencadenantes que vienen con el estr\u00e9s tambi\u00e9n.<\/p>\n<p><strong>Article Source: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2016 Lakeland Surgical &amp; Diagnostic Center . https:\/\/lsdc.net\/es\/health-tips\/april-is-stress-awareness-month\/<\/li>\n<li>BHealthy Blog . Baptist Health 2022. https:\/\/www.baptist-health.com\/blog\/mes-de-concientizacion-sobre-el-estres-2022-como-prevenirlo\/<\/li>\n<li>\u00a0T\u00e9cnicas para manejar el estr\u00e9s\u00a0 https:\/\/fenixsalud.com.ve\/manejar-el-estres\/<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RQ-f_Vzy6tg\u00bb title=\u00bbComo manejar el estr\u00e9s\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb40px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h2><strong>ESTAD\u00cdSTICAS DE FRECUENCIA<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<strong>Nuevos diagn\u00f3sticos de infecci\u00f3n por el VIH y personas con infecci\u00f3n por el VIH diagnosticada en los EE. UU.<\/strong><\/p>\n<p>El VIH es un problema que persiste en los Estados Unidos. Aunque se ha avanzado mucho en cuanto a la prevenci\u00f3n y el tratamiento del VIH, todav\u00eda queda mucho por hacer. Las preguntas que se tratan en esta secci\u00f3n proporcionan un vistazo general de los efectos del VIH en los Estados Unidos y en todo el mundo.<\/p>\n<p>En el 2019, un <strong>total de 36 801 personas<\/strong> recibieron un diagn\u00f3stico de infecci\u00f3n por el VIH en los Estados Unidos y \u00e1reas dependientes.a El n\u00famero anual de diagn\u00f3sticos nuevos se redujo un 9 % entre el 2015 y el 2019.<\/p>\n<p>En el 2019, el contacto sexual <strong>entre hombres<\/strong> represent\u00f3 el 65 % de todos los diagn\u00f3sticos nuevos de infecci\u00f3n por el VIH en los Estados Unidos y 6 \u00e1reas dependientes. El mismo a\u00f1o, el contacto heterosexual represent\u00f3 el 23 % de todos los diagn\u00f3sticos de infecci\u00f3n por el VIH.<\/p>\n<p>Si analizamos la cantidad de diagn\u00f3sticos de infecci\u00f3n por el VIH <strong>por raza y grupo \u00e9tnico<\/strong>, notamos que las personas de raza negra o afroamericanas son las m\u00e1s afectadas por este virus. En el 2019, los adultos y adolescentes de raza negra o afroamericanos representaron el 42 % (15 340) de todos los diagn\u00f3sticos nuevos. Adem\u00e1s, las personas hispanas o latinas se vieron fuertemente afectadas. Estas personas representaron el 29 % (10 502) de todos los diagn\u00f3sticos nuevos.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n hay variaciones por edad. Las <strong>personas j\u00f3venes<\/strong> de entre 13 y 24 a\u00f1os se vieron particularmente afectadas por el VIH. En el 2019, las personas j\u00f3venes representaron el 21% (7648) de todos los diagn\u00f3sticos nuevos.<\/p>\n<p>Sin embargo, no todas las personas j\u00f3venes tienen el mismo nivel de riesgo. Los hombres <strong>gais y bisexuales j\u00f3venes<\/strong> representaron el 83% (6385) de todos los diagn\u00f3sticos nuevos entre personas de 13 a 24 a\u00f1os de edad en el 2019.d Los hombres <strong>gais y bisexuales afroamericanos<\/strong> j\u00f3venes se vieron incluso m\u00e1s gravemente afectados, ya que representaban el 50% (3209) de los nuevos diagn\u00f3sticos de infecci\u00f3n por el VIH entre hombres j\u00f3venes gais y bisexuales.<\/p>\n<p><strong>Article Source: \u00a0CDC HIV Statistics Center\u00a0 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/hiv\/spanish\/basics\/statistics.html\"><strong>https:\/\/www.cdc.gov\/hiv\/spanish\/basics\/statistics.html<\/strong><\/a><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Agosto, mes   dedicado al cuidado de ti mismo centrado en vacacionar o relajarte. 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Es el mes utilizado para darte un capricho y cuidarse a si mismo! <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a class=\"button\" href=\"https:\/\/ccasa.org\/es\/sabias-abril-2023\/\">Lee mas<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":14324,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[464],"tags":[473,472,474],"class_list":["post-21236","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sabias","tag-estadisticas","tag-la-salud","tag-recursos","resize-featured-image"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sabias Abril 2023 - Colorado Coalition Against Sexual Assault<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"CCASA blogs allow Colorado advocates and survivors to share the stories. 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